kageglasur

GI 90 · HøjtGL 50 / 100 g1/10

Høj GI

90 GI

GL 50 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Lavt fedtindhold
Ekstremt høj glykæmisk belastning

kageglasur har et glykæmisk indeks på 90 (Højt).

Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Agar-agar gelé med naturlig frugtpuré
GL 3 pr. 100 g Det giver en naturlig fortykkende effekt uden tilsat sukker eller den høje glykæmiske påvirkning fra stivelsesbaserede glasurer.
Chiafrøbrød
GL 14 pr. 100 g Det høje indhold af fibre og sunde fedtstoffer i chiafrø sænker toppingens glykæmiske belastning markant.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

kageglasur er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

220

Kalorier

55 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kulhydrater	55 g
Sukker (i alt)	40 g
Naturligt	0 g
Tilsat	40 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Lavt natriumindhold
Ekstremt høj glykæmisk belastning
Højt indhold af tilsat sukker
Nul næringsværdi (ingen fibre/protein)

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for kageglasur?

kageglasur har et glykæmisk indeks på 90 (Højt) og en glykæmisk belastning på 50 pr. 100 g.

Er kageglasur godt for personer med insulinresistens?

kageglasur har et højt glykæmisk indeks (90) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Agar-agar gelé med naturlig frugtpuré.

Hvordan påvirker kageglasur blodsukker?

kageglasur har en glykæmisk belastning på 50 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek kageglasur i Logi-appen med din portion.