kærnemælkspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
kærnemælkspulver har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer kærnemælkspulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
kærnemælkspulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Ingen fiber
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 49g |
| Sukker (i alt) | 49g |
| Naturligt | 49.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 30g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 1.5g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kærnemælkspulver?
kærnemælkspulver har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er kærnemælkspulver godt for personer med insulinresistens?
kærnemælkspulver har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kærnemælkspulver blodsukker?
kærnemælkspulver har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →