Italiensk pebersauce
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g
- Indeholder sunde fedtstoffer fra olivenolie
- Moderat natriumindhold
Italiensk pebersauce har et glykæmisk indeks på 25, lavere end almindelig Klassisk pebersauce (35). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 31. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk pebersauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Italiensk pebersauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 3.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder sunde fedtstoffer fra olivenolie
- Rig på antioxidanter fra peber og tomater
- Moderat natriumindhold
- Noget forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Italiensk pebersauce?
Italiensk pebersauce har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Italiensk pebersauce godt for personer med insulinresistens?
Italiensk pebersauce har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk pebersauce har den laveste glykæmiske belastning?
Italiensk pebersauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk pebersauce i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Italiensk pebersauce i Logi-appen med din portion.
