Ristet rød peber sauce
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g
- Rig på antioxidanter fra peber
- Moderat natriumindhold
Ristet rød peber sauce har et glykæmisk indeks på 25, lavere end almindelig Klassisk pebersauce (35). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk pebersauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristet rød peber sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.75 g |
| Uopløselig | 1.75 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på antioxidanter fra peber
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsat olie (kalorietæt)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet rød peber sauce?
Ristet rød peber sauce har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Ristet rød peber sauce godt for personer med insulinresistens?
Ristet rød peber sauce har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk pebersauce har den laveste glykæmiske belastning?
Ristet rød peber sauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk pebersauce i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Ristet rød peber sauce i Logi-appen med din portion.
