is-sandwich

GI 65 · ModeratGL 26 / 100 g2/10

Mellem GI

65 GI

GL 26 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Source of calcium
High added sugar content

is-sandwich har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 26. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert
GL 1 pr. 100 g Dette tilbyder en markant lavere GL på 1 sammenlignet med 26, hvilket giver en meget mere stabil blodsukkerrespons, mens trangen til en frossen dessert stadig bliver stillet.
Frosne hindbær eller blåbær med 85% mørk chokoladespåner
GL 5 pr. 100 g Med en GL på 5 giver denne erstatning en meget lavere glykæmisk påvirkning end is-sandwichen, samtidig med at den stadig tilbyder en sød, kold og lækker godbid.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

is-sandwich er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

290

Kalorier

40 g

Kulhydrater

3.5 g

Protein

12 g

Fedt

per 100g

Kalorier	290 kcal
Kulhydrater	40 g
Sukker (i alt)	24 g
Naturligt	6 g
Tilsat	18 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	3.5 g
Fedt	12 g
Mættet	7 g
Umættet	5 g
Natrium	160 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Source of calcium
Provides quick energy
High added sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for is-sandwich?

is-sandwich har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 26 pr. 100 g.

Er is-sandwich godt for personer med insulinresistens?

is-sandwich har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert.

Hvordan påvirker is-sandwich blodsukker?

is-sandwich har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek is-sandwich i Logi-appen med din portion.