Hytteostkage
Mellem GI
GL 4.5 pr. typisk skive (30 g) · GL 15 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Højt tilsat sukker
Hytteostkage har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 4.5.
Opdateret 25. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Lower glycemic load, no added sugar, and higher fiber from berries help manage blood sugar.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 1 pr. 100 g Higher protein and healthy fats, very low added sugars, and beneficial for insulin resistance.
Fedtfattig hytteost med chiafrø og kanel - GL 1 pr. 100 g High fiber, minimal sugars, and very low glycemic load make it much better for blood sugar control.
Chia mandel- og valle pudding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hytteostkage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Indeholder noget umættet fedt
- Højt tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Moderat glykæmisk belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hytteostkage?
Hytteostkage har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 4.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 15.
Er Hytteostkage godt for personer med insulinresistens?
Hytteostkage har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker Hytteostkage blodsukker?
Hytteostkage har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Hytteostkage i Logi-appen med din portion.
