Hakket kød-kofta
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Højt indhold af mættet fedt
Hakket kød-kofta har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 10. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hakket kød-kofta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
220
Kalorier
3 g
Kulhydrater
17 g
Protein
15 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Risiko for brug af kød af lav kvalitet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket kød-kofta?
Det glykæmiske indeks for Hakket kød-kofta er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Hakket kød-kofta godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Hakket kød-kofta er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Hakket kød-kofta i Logi-appen med din portion.
