Hakket kød
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Nul glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Hakket kød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hakket kød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
| 1 kop | 225 g |
Næringsindhold (per 100g)
240
Kalorier
0 g
Kulhydrater
18 g
Protein
19 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 65 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk belastning
- Fremragende kilde til protein
- Højt indhold af mættet fedt
- Potentielle skjulte tilsætningsstoffer/forarbejdning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket kød?
Hakket kød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Hakket kød godt for personer med insulinresistens?
Hakket kød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Hakket kød i Logi-appen med din portion.
