hakkebøf
Ingen glykæmisk indeks6/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- High protein content
- Moderate saturated fat
hakkebøf har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 20. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hakkebøf
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hakkebøf er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kulhydrater
26 g
Protein
17 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- High protein content
- No added sugars
- Moderate saturated fat
- Moderate sodium content
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hakkebøf?
hakkebøf har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er hakkebøf godt for personer med insulinresistens?
hakkebøf indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af hakkebøf har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af hakkebøf i denne database har frossen hamburgerbøf den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek hakkebøf i Logi-appen med din portion.
