frossen hamburgerbøf
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- god kilde til protein
- højt indhold af natrium
frossen hamburgerbøf har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 25. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hakkebøf
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
frossen hamburgerbøf er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder en vis mængde jern og B-vitaminer
- højt indhold af natrium
- indeholder tilsætningsstoffer og konserveringsmidler
- moderat indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for frossen hamburgerbøf?
frossen hamburgerbøf har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er frossen hamburgerbøf godt for personer med insulinresistens?
frossen hamburgerbøf har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af hakkebøf har den laveste glykæmiske belastning?
frossen hamburgerbøf har den laveste glykæmiske belastning af alle former af hakkebøf i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek frossen hamburgerbøf i Logi-appen med din portion.
