grillede padron-pebre
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav glykæmisk belastning
- moderat natriumindhold (hvis saltet)
grillede padron-pebre har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Padrón-peberfrugter (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Padrón-peberfrugter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
grillede padron-pebre er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav glykæmisk belastning
- højt fiberindhold
- rige på antioxidanter
- moderat natriumindhold (hvis saltet)
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for grillede padron-pebre?
grillede padron-pebre har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er grillede padron-pebre godt for personer med insulinresistens?
grillede padron-pebre har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Padrón-peberfrugter har den laveste glykæmiske belastning?
grillede padron-pebre har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Padrón-peberfrugter i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek grillede padron-pebre i Logi-appen med din portion.
