Grøntsagswraps
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Grøntsagswraps har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 17. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Grøntsagswraps
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøntsagswraps er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.15 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Højt fiberindhold
- Rig på vitaminer og mineraler
- Lavt proteinindhold
- Lav kalorietæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøntsagswraps?
Grøntsagswraps har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Grøntsagswraps godt for personer med insulinresistens?
Grøntsagswraps har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Grøntsagswraps har den laveste glykæmiske belastning?
Grøntsagswraps har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Grøntsagswraps i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Grøntsagswraps i Logi-appen med din portion.
