Æggesandwich (pakket)
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
Æggesandwich (pakket) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Æggesandwich (pakket)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æggesandwich (pakket) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
- Moderat højt indhold af mættet fedt
- Forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æggesandwich (pakket)?
Æggesandwich (pakket) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Æggesandwich (pakket) godt for personer med insulinresistens?
Æggesandwich (pakket) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Æggesandwich (pakket) har den laveste glykæmiske belastning?
Æggesandwich (pakket) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Æggesandwich (pakket) i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Æggesandwich (pakket) i Logi-appen med din portion.
