Æggesandwich
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- Godt proteinindhold
- Moderat glykæmisk belastning
Æggesandwich har et glykæmisk indeks på 55, højere end almindelig Æggesandwich (pakket) (15).
Opdateret 10. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Æggesandwich (pakket)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æggesandwich er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Godt proteinindhold
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
- Indeholder forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æggesandwich?
Æggesandwich har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er Æggesandwich godt for personer med insulinresistens?
Æggesandwich har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Æggesandwich (pakket) har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Æggesandwich (pakket) i denne database har Æggesandwich (pakket) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Æggesandwich i Logi-appen med din portion.
