Frosne blandede bær
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat indhold af naturligt sukker
Frosne blandede bær har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Sorbet (65).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sorbet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frosne blandede bær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.27 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Intet tilsat sukker
- Rig på antioxidanter
- Moderat indhold af naturligt sukker
- Lavt proteinindhold
- Lavt fedtindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frosne blandede bær?
Frosne blandede bær har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er Frosne blandede bær godt for personer med insulinresistens?
Frosne blandede bær har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sorbet har den laveste glykæmiske belastning?
Frosne blandede bær har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Sorbet i denne database (5 pr. 100 g).
Tjek Frosne blandede bær i Logi-appen med din portion.
