friske merianblade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
friske merianblade har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer friske merianblade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
friske merianblade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 10/10
Hvorfor denne score?
- ✓ ekstremt højt fiberindhold
- ✓ rig på antioxidanter og mikronæringsstoffer
- ✓ meget lav glykæmisk påvirkning
- ✗ ikke en væsentlig proteinkilde
- ✗ kan være allergifremkaldende for følsomme personer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 271 kcal |
| Kulhydrater | 60.56g |
| Sukker (i alt) | 4.09g |
| Naturligt | 4.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 40.3g |
| Opløselig | 12.1g |
| Uopløselig | 28.2g |
| Protein | 12.66g |
| Fedt | 7.04g |
| Mættet | 0.529g |
| Umættet | 6.511g |
| Natrium | 77mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for friske merianblade?
friske merianblade har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er friske merianblade godt for personer med insulinresistens?
friske merianblade har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker friske merianblade blodsukker?
friske merianblade har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →