Frisk agurkesaft

GI 15 · LavtGL 0.5 / kop8/10

Lav GI

15 GI

GL 0.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 0.3 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Ekstremt lav glykæmisk belastning
Lav næringstæthed

Frisk agurkesaft har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Frisk agurkesaft er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

2.2 g

Kulhydrater

0.6 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	12 kcal
Kulhydrater	2.2 g
Sukker (i alt)	1.7 g
Naturligt	1.7 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.3 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.2 g
Protein	0.6 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	2 mg

Forarbejdningsgrad

10%

Minimal

Hvorfor denne score?

Ekstremt lav glykæmisk belastning
Fremragende kilde til hydrering
Lav næringstæthed
Tab af fuldkostfibre under juicing

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk agurkesaft?

Frisk agurkesaft har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.

Er Frisk agurkesaft godt for personer med insulinresistens?

Frisk agurkesaft har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Frisk agurkesaft blodsukker?

Frisk agurkesaft har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.