Flydende kokosolie
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Nul glykæmisk påvirkning
- Ekstremt højt indhold af mættet fedt
Flydende kokosolie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kokosolie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Flydende kokosolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
862
Kalorier
0 g
Kulhydrater
0 g
Protein
100 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 862 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 100 g |
| Mættet | 90 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 0 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Nul glykæmisk påvirkning
- Minimal forarbejdning (hvis jomfru)
- Stabil ved høj varme
- Ekstremt højt indhold af mættet fedt
- Mangler essentielle næringsstoffer og fibre
- Kan påvirke kardiovaskulære sundhedsmarkører negativt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Flydende kokosolie?
Flydende kokosolie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Flydende kokosolie godt for personer med insulinresistens?
Flydende kokosolie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Flydende kokosolie i Logi-appen med din portion.
