Fiskesauce
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Højt proteinindhold
- Ekstremt højt natriumindhold
Fiskesauce har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #174531 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Fiskesauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fiskesauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 18 g |
Næringsindhold (per 100g)
35
Kalorier
3.64 g
Kulhydrater
5.06 g
Protein
0.01 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 3.64 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 5.06 g |
| Fedt | 0.01 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.01 g |
| Natrium | 7000 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Ekstremt højt natriumindhold
- Mangler essentielle mikronæringsstoffer
Allergener
Indeholder: fisk
Opskrifter med Fiskesauce
-
Bò Lúc Lắc (Rystet oksekød) med vandkarsesalat 25 min · 12 ingredienser · avanceret -
Vietnamesisk nudelsalat med rejer og grøntsager (lavt GI) 22 min · 10 ingredienser · middel -
Lav-GI Laksa med Shiratakinudler 25 min · 12 ingredienser · middel -
Vietnamesisk nudelsalat med rejer og rød grapefrugt 35 min · 13 ingredienser · middel -
Som Tam — Grøn Papayasalat 20 min · 11 ingredienser · avanceret -
Thai Chili-Lime Tofu- og Broccolistir-fry 22 min · 8 ingredienser · middel -
Lav-glykæmisk thai-kokossuppe med kylling (Tom Kha Gai) 65 min · 11 ingredienser · middel -
Thai-inspirerede pakker med kylling, sød kartoffel og grøn karry (lavt GI) 40 min · 8 ingredienser · middel -
Vietnamesisk nudelsalat med kylling og grøntsager (lavt GI) 25 min · 13 ingredienser · middel
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fiskesauce?
Det glykæmiske indeks for Fiskesauce er endnu ikke målt. Den indeholder 3.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Fiskesauce godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Fiskesauce er ikke målt. Med 3.6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Fiskesauce i Logi-appen med din portion.
