Ferskenhalvdel
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder naturligt sukker
Ferskenhalvdel har et glykæmisk indeks på 42 (Lavt).
Opdateret 9. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ferskenhalvdel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ferskenhalvdel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 39 kcal |
| Kulhydrater | 9.5 g |
| Sukker (i alt) | 8.4 g |
| Naturligt | 8.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.28 g |
| Natrium | 0 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt vandindhold
- Indeholder fibre
- Indeholder naturligt sukker
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ferskenhalvdel?
Ferskenhalvdel har et glykæmisk indeks på 42 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Ferskenhalvdel godt for personer med insulinresistens?
Ferskenhalvdel har et lavt glykæmisk indeks (42), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Ferskenhalvdel har den laveste glykæmiske belastning?
Ferskenhalvdel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ferskenhalvdel i denne database (4 pr. 100 g).
Tjek Ferskenhalvdel i Logi-appen med din portion.
