fermenteret agurk
Lav GI
GL 0.4 pr. 100 g
- indeholder probiotika
- højt natriumindhold
fermenteret agurk har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fermenteret agurk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 14 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder probiotika
- lav glykæmisk belastning
- lavt kalorie- og sukkerindhold
- højt natriumindhold
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fermenteret agurk?
fermenteret agurk har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.
Er fermenteret agurk godt for personer med insulinresistens?
fermenteret agurk har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker fermenteret agurk blodsukker?
fermenteret agurk har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek fermenteret agurk i Logi-appen med din portion.
