fermenteret agurk
Lav GI
GL 0.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 0.3 pr. 100 g
- indeholder probiotika
- højt natriumindhold
fermenteret agurk har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Agurk (15). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 0.4.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #169379 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Agurk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fermenteret agurk er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 11 kcal |
| Kulhydrater | 2.26 g |
| Sukker (i alt) | 1.06 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.33 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder probiotika
- lav glykæmisk belastning
- lavt kalorie- og sukkerindhold
- højt natriumindhold
- lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fermenteret agurk?
fermenteret agurk har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 0.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.
Er fermenteret agurk godt for personer med insulinresistens?
fermenteret agurk har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Agurk har den laveste glykæmiske belastning?
fermenteret agurk har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Agurk i denne database (0.3 pr. 100 g).
Tjek fermenteret agurk i Logi-appen med din portion.
