Egg foo young
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumniveau
Egg foo young har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 10. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Egg foo young er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 480 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Moderat natriumniveau
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Egg foo young?
Egg foo young har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Egg foo young godt for personer med insulinresistens?
Egg foo young har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Egg foo young blodsukker?
Egg foo young har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Egg foo young i Logi-appen med din portion.
