Dåsepølse
Lav GI
GL 2.9 pr. typisk dåse (400 g) · GL 0.7 pr. 100 g
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Dåsepølse har et glykæmisk indeks på 28, det samme som almindelig Svinekødspølse (28). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 2.9.
Opdateret 11. dec. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #172942 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Svinekødspølse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dåsepølse er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 2.6 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fedt | 19.4 g |
| Mættet | 7.19 g |
| Umættet | 10.78 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- Proteinkilde
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Højt niveau af forarbejdning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dåsepølse?
Dåsepølse har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 2.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.7.
Er Dåsepølse godt for personer med insulinresistens?
Dåsepølse har et lavt glykæmisk indeks (28), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Svinekødspølse har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Svinekødspølse i denne database har Svinekødspølse den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek Dåsepølse i Logi-appen med din portion.
