dåsemad med kød og grøntsager
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- kilde til protein
- moderat natriumindhold
dåsemad med kød og grøntsager har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig stuvet kød med grøntsager (38).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af stuvet kød med grøntsager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
dåsemad med kød og grøntsager er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til protein
- indeholder grøntsager
- lav glykæmisk belastning
- moderat natriumindhold
- forarbejdet kødprodukt
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dåsemad med kød og grøntsager?
dåsemad med kød og grøntsager har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er dåsemad med kød og grøntsager godt for personer med insulinresistens?
dåsemad med kød og grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af stuvet kød med grøntsager har den laveste glykæmiske belastning?
dåsemad med kød og grøntsager har den laveste glykæmiske belastning af alle former af stuvet kød med grøntsager i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek dåsemad med kød og grøntsager i Logi-appen med din portion.
