Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Godt fiber- og proteinindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5.5g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 1.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 210mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ)?
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) godt for personer med insulinresistens?
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) blodsukker?
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →