Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ)
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Moderat natriumindhold
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 26. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 210 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Godt fiber- og proteinindhold
- Minimal forarbejdning
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ)?
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) godt for personer med insulinresistens?
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) blodsukker?
Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Dampede blomkålsbuketter bagt med let ostesauce (pastasalternativ) i Logi-appen med din portion.
