Citronjuice fra koncentrat
Lav GI
GL 1.1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Tab af næringsstoffer under koncentreringsprocessen
Citronjuice fra koncentrat har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Frisk citronsaft (20).
Kilder: USDA FoodData Central #167748 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Frisk citronsaft
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Citronjuice fra koncentrat er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 17 kcal |
| Kulhydrater | 5.62 g |
| Sukker (i alt) | 1.53 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.45 g |
| Fedt | 0.07 g |
| Mættet | 0.01 g |
| Umættet | 0.06 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Naturligt lavt indhold af kalorier og fedt
- Praktisk holdbar kilde til syre
- Tab af næringsstoffer under koncentreringsprocessen
- Potentiale for tilsatte konserveringsmidler eller sulfitter
- Lavere antioxidantprofil sammenlignet med frisk frugt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Citronjuice fra koncentrat?
Citronjuice fra koncentrat har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.1 pr. 100 g.
Er Citronjuice fra koncentrat godt for personer med insulinresistens?
Citronjuice fra koncentrat har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Frisk citronsaft har den laveste glykæmiske belastning?
Citronjuice fra koncentrat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Frisk citronsaft i denne database (1.1 pr. 100 g).
Tjek Citronjuice fra koncentrat i Logi-appen med din portion.
