chorizosuppe
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- indeholder protein fra chorizo
- højt natriumindhold
chorizosuppe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 28. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chorizosuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra chorizo
- giver en vis mængde fibre fra grøntsager
- højt natriumindhold
- indeholder forarbejdet kød
- moderat indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chorizosuppe?
chorizosuppe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er chorizosuppe godt for personer med insulinresistens?
chorizosuppe har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker chorizosuppe blodsukker?
chorizosuppe har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek chorizosuppe i Logi-appen med din portion.
