Chokoladesmag
Høj GI
GL 3.6 pr. typisk teske (5 g) · GL 72 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget højt sukkerindhold
Chokoladesmag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.
Opdateret 27. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chokoladesmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 85 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 85 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Ingen mættede fedtstoffer
- Meget højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Mangel på fibre og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladesmag?
Chokoladesmag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 72.
Er Chokoladesmag godt for personer med insulinresistens?
Chokoladesmag har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er hollandsk forarbejdet kakaopulver.
Hvordan påvirker Chokoladesmag blodsukker?
Chokoladesmag har en glykæmisk belastning på 72 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Chokoladesmag i Logi-appen med din portion.
