butterdej med blommer
Mellem GI
GL 27 pr. 100 g
- Indeholder frugt (blommer)
- Højt indhold af raffinerede kulhydrater
butterdej med blommer har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 22. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
butterdej med blommer er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 41 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 270 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder frugt (blommer)
- Kilde til kostfibre
- Højt indhold af raffinerede kulhydrater
- Højt indhold af mættet fedt
- Indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for butterdej med blommer?
butterdej med blommer har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 27 pr. 100 g.
Er butterdej med blommer godt for personer med insulinresistens?
butterdej med blommer har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder.
Hvordan påvirker butterdej med blommer blodsukker?
butterdej med blommer har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek butterdej med blommer i Logi-appen med din portion.
