blommekage med crumble
Mellem GI
GL 27 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde frugtfibre
- højt indhold af tilsat sukker
blommekage med crumble har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
blommekage med crumble er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 41 g |
| Sukker (i alt) | 19 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 13 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 4.2 g |
| Umættet | 4.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde frugtfibre
- giver hurtig energi
- højt indhold af tilsat sukker
- høj glykæmisk belastning
- raffineret mel og forarbejdet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for blommekage med crumble?
blommekage med crumble har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 27 pr. 100 g.
Er blommekage med crumble godt for personer med insulinresistens?
blommekage med crumble har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Yoghurtcreme med naturlig frugtpuré.
Hvordan påvirker blommekage med crumble blodsukker?
blommekage med crumble har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek blommekage med crumble i Logi-appen med din portion.
