blomkålsgryde med kylling
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- god proteinkilde
- indeholder moderat natrium
blomkålsgryde med kylling har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 5. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
blomkålsgryde med kylling er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- moderat fiberindhold
- lav glykæmisk belastning
- indeholder moderat natrium
- indeholder mættet fedt
- moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for blomkålsgryde med kylling?
blomkålsgryde med kylling har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er blomkålsgryde med kylling godt for personer med insulinresistens?
blomkålsgryde med kylling har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker blomkålsgryde med kylling blodsukker?
blomkålsgryde med kylling har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek blomkålsgryde med kylling i Logi-appen med din portion.
