Blandet tørrede urter
Lav GI
GL 0.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 1 pr. 100 g
Blandet tørrede urter har et glykæmisk indeks på 5, lavere end almindelig Tørrede urter og krydderier (10). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.
Opdateret 9. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tørrede urter og krydderier
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blandet tørrede urter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Opløselig | 9 g |
| Uopløselig | 21 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet tørrede urter?
Blandet tørrede urter har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Blandet tørrede urter godt for personer med insulinresistens?
Blandet tørrede urter har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tørrede urter og krydderier har den laveste glykæmiske belastning?
Blandet tørrede urter har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Tørrede urter og krydderier i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Blandet tørrede urter i Logi-appen med din portion.
