Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager

GI 35 · LavtGL 2 / 100 g7/10

Lav GI

35 GI

GL 2 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Meget lavt glykæmisk indeks
Lavt proteinindhold

Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).

Opdateret 20. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager

Squash- og blomkålssauce (puré)
GI 20 · GL 1 pr. 100 g pureedzucchini cauliflower

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

7 g

Kulhydrater

1.5 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	7 g
Sukker (i alt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	1.5 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.2 g
Umættet	1 g
Natrium	250 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lavt glykæmisk indeks
Ingen tilsat sukker
Højt vandindhold og moderat fiber
Lavt proteinindhold
Ingen information om forarbejdningsniveau
Lavt vitaminindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager?

Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.

Er Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager godt for personer med insulinresistens?

Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager i denne database har Squash- og blomkålssauce (puré) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).

Tjek Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager i Logi-appen med din portion.