Blåbærgelé pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blåbærgelé pulver har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 70 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Blåbærgelé pulver blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Blåbærgelé pulver kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Meget høj belastning og glykæmisk indeks
- ✗ Meget højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Næsten ingen fibre
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 85g |
| Sukker (i alt) | 45g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 40g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blåbærgelé pulver?
Blåbærgelé pulver har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 70 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Blåbærgelé pulver godt for personer med insulinresistens?
Blåbærgelé pulver har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Blåbærgelé pulver blodsukker?
Blåbærgelé pulver har en glykæmisk belastning på 70 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →