base til mandelmakroner
Mellem GI
GL 29 pr. 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
base til mandelmakroner har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 28. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Denne småkage tilbyder en lignende tekstur og smagsprofil som en makron, men med en væsentligt lavere GL på 1 sammenlignet med 29, hvilket minimerer påvirkningen af blodsukkeret.
Mandelmel erythritol-kage - GL 2 pr. 100 g Disse giver et tilfredsstillende, sprødt, nøddebaseret alternativ med en meget lavere GL på 2, hvilket hjælper med at undgå den blodsukkerstigning, der er forbundet med den originale makron.
Blandet ristede nødder (mandler, valnødder, hasselnødder)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
base til mandelmakroner er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 52 g |
| Sukker (i alt) | 48 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 40 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 18.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some fiber from almonds
- Provides unsaturated fats
- High sugar content
- High glycemic load
- Processed ingredient
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for base til mandelmakroner?
base til mandelmakroner har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 29 pr. 100 g.
Er base til mandelmakroner godt for personer med insulinresistens?
base til mandelmakroner har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel erythritol-kage.
Hvordan påvirker base til mandelmakroner blodsukker?
base til mandelmakroner har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek base til mandelmakroner i Logi-appen med din portion.
