Bagte squashbidder med hørfrømel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagte squashbidder med hørfrømel har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Bagte squashbidder med hørfrømel blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Bagte squashbidder med hørfrømel er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer
- ✗ Indeholder tilsat natrium
- ✗ Moderat forarbejdet
- ✗ Lavere proteinindhold sammenlignet med animalske kilder
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 7g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 1.1g |
| Uopløselig | 2.4g |
| Protein | 3.5g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 4g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte squashbidder med hørfrømel?
Bagte squashbidder med hørfrømel har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Bagte squashbidder med hørfrømel godt for personer med insulinresistens?
Bagte squashbidder med hørfrømel har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagte squashbidder med hørfrømel blodsukker?
Bagte squashbidder med hørfrømel har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →