bagt fyldt tomat
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- indeholder grøntsager og magre proteiner
- moderat natriumindhold
bagt fyldt tomat har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig fyldt tomat (35).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af fyldt tomat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt fyldt tomat er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 5.5 g |
| Mættet | 2.1 g |
| Umættet | 3.4 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder grøntsager og magre proteiner
- moderat fiberindhold
- moderat natriumindhold
- indeholder mættet fedt fra kød
- let forarbejdet med rasp
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt fyldt tomat?
bagt fyldt tomat har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er bagt fyldt tomat godt for personer med insulinresistens?
bagt fyldt tomat har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af fyldt tomat har den laveste glykæmiske belastning?
bagt fyldt tomat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af fyldt tomat i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek bagt fyldt tomat i Logi-appen med din portion.
