Bagerismør-croissant

GI 67 · ModeratGL 36 / stykke2/10

Mellem GI

67 GI

GL 36 pr. typisk stykke (120 g) · GL 30 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Kilde til protein
Høj glykæmisk belastning og indeks

Bagerismør-croissant har et glykæmisk indeks på 67 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 36.

Opdateret 21. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Fuldkorn rug knækbrød
GL 29.3 pr. 100 g Lower glycemic load and higher fiber make it better for blood sugar management.
Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker)
GL 8 pr. 100 g Lower in carbohydrates and higher in protein and healthy fats, reducing glycemic impact.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø
GL 2 pr. 100 g High in protein, probiotics, and fiber, with a much lower glycemic impact and no added sugars.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Bagerismør-croissant er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

406

Kalorier

45 g

Kulhydrater

8 g

Protein

22 g

Fedt

per 100g

Kalorier	406 kcal
Kulhydrater	45 g
Sukker (i alt)	8 g
Naturligt	2 g
Tilsat	6 g
Fiber	2.4 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.7 g
Protein	8 g
Fedt	22 g
Mættet	13 g
Umættet	7 g
Natrium	370 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Kilde til protein
Indeholder noget fiber
Høj glykæmisk belastning og indeks
Høj i mættet fedt
Høj i tilsat sukker

Allergener

Indeholder: glutenmælkæg

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Bagerismør-croissant?

Bagerismør-croissant har et glykæmisk indeks på 67 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 36; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 30.

Er Bagerismør-croissant godt for personer med insulinresistens?

Bagerismør-croissant har et middel glykæmisk indeks (67). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Fuldkorn rug knækbrød.

Hvordan påvirker Bagerismør-croissant blodsukker?

Bagerismør-croissant har en glykæmisk belastning på 30 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Bagerismør-croissant i Logi-appen med din portion.