Anisfrø, tørrede
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Anisfrø, tørrede har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Anisfrø, tørrede blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Anisfrø, tørrede er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Extremely low glycemic impact
- ✓ Excellent source of dietary fiber
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Moderate carbohydrate content
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 337 kcal |
| Kulhydrater | 50g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 14.6g |
| Opløselig | 4.4g |
| Uopløselig | 10.2g |
| Protein | 18g |
| Fedt | 15.9g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 15.4g |
| Natrium | 16mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Anisfrø, tørrede?
Anisfrø, tørrede har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Anisfrø, tørrede godt for personer med insulinresistens?
Anisfrø, tørrede har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Anisfrø, tørrede blodsukker?
Anisfrø, tørrede har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →