Ananasaroma
Høj GI
GL 3.6 pr. typisk teske (5 g) · GL 72 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
Ananasaroma har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.
Opdateret 21. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ananasaroma er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 85 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 85 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Meget lavt natriumniveau
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning
- Mangel på fibre og næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ananasaroma?
Ananasaroma har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 72.
Er Ananasaroma godt for personer med insulinresistens?
Ananasaroma har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Frisk ananas, skåret.
Hvordan påvirker Ananasaroma blodsukker?
Ananasaroma har en glykæmisk belastning på 72 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Ananasaroma i Logi-appen med din portion.
