Alt krydder
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1.8 pr. 100 g
- God kilde til kostfibre
- Ekstremt højt natriumindhold
Alt krydder har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Alt krydder er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 35 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 25 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 20 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til kostfibre
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Ekstremt højt natriumindhold
- Potentiale for skjulte fyldstoffer/tilsætningsstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Alt krydder?
Alt krydder har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.8.
Er Alt krydder godt for personer med insulinresistens?
Alt krydder har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Alt krydder blodsukker?
Alt krydder har en glykæmisk belastning på 1.8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Alt krydder i Logi-appen med din portion.
