Affedtet kakao
Lav GI
GL 1.7 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 11.7 pr. 100 g
Affedtet kakao har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Kakaopulver (20). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.7.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kakaopulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Affedtet kakao er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Kulhydrater | 58.3 g |
| Sukker (i alt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 32 g |
| Opløselig | 9.6 g |
| Uopløselig | 22.4 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fedt | 13.7 g |
| Mættet | 8.1 g |
| Umættet | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Affedtet kakao?
Affedtet kakao har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 11.7.
Er Affedtet kakao godt for personer med insulinresistens?
Affedtet kakao har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kakaopulver har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kakaopulver i denne database har Kakaopulver med stevia den laveste glykæmiske belastning (3.3 pr. 100 g).
Tjek Affedtet kakao i Logi-appen med din portion.
