100% cocoa mass
Lav GI
GL 3.4 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
100% cocoa mass har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af 100% cocoa mass
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
100% cocoa mass er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 17 g |
| Opløselig | 5.1 g |
| Uopløselig | 11.9 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 52 g |
| Mættet | 32 g |
| Umættet | 20 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af kostfibre
- Rig på antioxidanter
- Højt indhold af mættet fedt
- Høj kalorietæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for 100% cocoa mass?
100% cocoa mass har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3.4 pr. 100 g.
Er 100% cocoa mass godt for personer med insulinresistens?
100% cocoa mass har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af 100% cocoa mass har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af 100% cocoa mass i denne database har Kakaomasse med stevia (usødet) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek 100% cocoa mass i Logi-appen med din portion.
