Ztracené vejce na čerstvém špenátu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ztracené vejce na čerstvém špenátu má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Ztracené vejce na čerstvém špenátu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ztracené vejce na čerstvém špenátu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoce kvalitní bílkoviny
- ✓ Bohaté na vitamíny a minerály
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Obsahuje cholesterol
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 8.5g |
| Tuky | 5.5g |
| Nasycené | 1.7g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 110mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ztracené vejce na čerstvém špenátu?
Ztracené vejce na čerstvém špenátu má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ztracené vejce na čerstvém špenátu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ztracené vejce na čerstvém špenátu má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ztracené vejce na čerstvém špenátu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ztracené vejce na čerstvém špenátu má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →