Zeleninový kastrol s fazolkami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zeleninový kastrol s fazolkami má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Zeleninový kastrol s fazolkami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zeleninový kastrol s fazolkami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 1.5g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninový kastrol s fazolkami?
Zeleninový kastrol s fazolkami má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninový kastrol s fazolkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninový kastrol s fazolkami má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninový kastrol s fazolkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninový kastrol s fazolkami má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →