Želé dezert
Střední GI
GL 12 na 100 g
- Nízká hustota kalorií
- Vysoký obsah přidaného cukru
Želé dezert má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 8. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Želé dezert je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 19 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 17 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká hustota kalorií
- Vysoký obsah vody
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nedostatek vlákniny a bílkovin
- Střední glykemický index/zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Želé dezert?
Želé dezert má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je Želé dezert vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Želé dezert má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Čerstvý ricottový sýr šlehaný s domácím ovocným pyré (bez přidaného cukru).
Jak Želé dezert ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Želé dezert má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Želé dezert v aplikaci Logi, s vaší porcí.
