Xylitol
GI 7 · NízkýGL 7 / 100 g7/10
Nízký GI
7 GI
GL 7 na 100 g
Logi skóre 7/10
- Velmi nízký glykemický index
- Při nadměrné konzumaci může způsobit trávicí potíže
Xylitol má glykemický index 7, stejný jako běžný Stevie (7).
Aktualizováno 1. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Stevie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Xylitol je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
240
Kalorie
99.8 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 99.8 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
45%
Mírný
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Nezpůsobuje prudké zvýšení hladiny cukru v krvi
- Bez přidaných cukrů
- Při nadměrné konzumaci může způsobit trávicí potíže
- Nemá žádnou výživovou hodnotu (bílkoviny, vitamíny, minerály)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Xylitol?
Xylitol má glykemický index 7 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je Xylitol vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Xylitol má nízký glykemický index (7), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Stevie má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Stevie v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Rajčatová a papriková omáčka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Xylitol v aplikaci Logi, s vaší porcí.
