Višňová náplň
GI 70 · VysokýGL 31 / 100 g2/10
Vysoký GI
70 GI
GL 31 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoká glykemická nálož (31)
Višňová náplň má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- višněGL 3 na 100 g Poskytují intenzivní třešňovou chuť potřebnou pro vaření bez prudkého zvýšení hladiny cukru v krvi způsobeného přidaným sirupem.
- GL 7 na 100 g Přidání chia semínek zvyšuje obsah vlákniny a bílkovin, což zpomaluje vstřebávání glukózy ve srovnání s tradičními sladkými ovocnými náplněmi.
Třešňový kompot
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Višňová náplň je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
44 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje přírodní ovocné antioxidanty
- Velmi vysoká glykemická nálož (31)
- Významný obsah přidaného cukru
- Nízká hustota živin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Višňová náplň?
Višňová náplň má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 31 na 100 g.
Je Višňová náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Višňová náplň má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je višně.
Jak Višňová náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Višňová náplň má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Višňová náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
