višně
GI 22 · NízkýGL 3 / 100 g9/10
Nízký GI
22 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah antioxidantů
- Mírně kyselé
višně má glykemický index 22 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
višně je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
50
Kalorie
12 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.25 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah antioxidantů
- Nízká glykemická nálož
- Dobrý obsah vlákniny
- Mírně kyselé
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index višně?
višně má glykemický index 22 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je višně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
višně má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak višně ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
višně má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte višně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
