Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou
Střední GI
GL 42 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoká glykemická zátěž
Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 25. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 17.4 na 100 g Lower glycemic load and more protein, which supports blood sugar stabilization.
Pražená cizrnová svačina - GL 2 na 100 g Contains a lot of fiber, vitamins, and practically does not raise blood glucose levels.
Pečené chipsy z kapusty kade - GL 1 na 100 g Very low glycemic index, lots of protein and healthy fats support insulin resistance.
dýňová semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje nenasycené mastné kyseliny
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou?
Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 42 na 100 g.
Je Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Pražená cizrnová svačina.
Jak Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vícezrnný chips s rajčetem a bazalkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
